Τι πάει "στραβά" στις σχέσεις μου? (μέρος Α)
- Ξέρατε ότι οι ανθρώπινες σχέσεις που δημιουργούμε έχουν άμεση σχέση με τον εαυτό μας?
- Ξέρατε ότι είναι αδύνατο να δημιουργήσουμε κάτι διαφορετικό από αυτό που ο εγκέφαλος μας αναγνωρίζει και εστιάζει?
Πρακτικά σημαίνει ότι υποσυνείδητα προσελκύουμε συνεχώς ανθρώπους στη ζωή μας ανάλογα με την εικόνα και τη σχέση που έχει το "μυαλό' μας , με εμάς τους ίδιους!!
Όταν αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό σας σαν ένα άτομο το οποίο δεν αξίζει, είναι πιθανόν να προσελκύουμε ανθρώπους που μας συμπεριφέρονται ανάλογα.
Την επόμενη φορά που θα αναρωτηθούμε για το τι πάει στραβά σε μια σχέση μας, ας ρίξουμε μια ματιά στον εαυτό μας.
Ας κάνουμε κάποιες ερωτήσεις σε εμάς:
- Γιατί επιτρέπουμε να συνυπάρχουμε με άτομα τα οποία δεν καλύπτουν τις ανάγκες μας;
- Γιατί οι ανάγκες των άλλων είναι προτεραιότητα για εμάς;
- Γιατί η τωρινή επιλογή , μάς θυμίζει κάποια από το παρελθόν;
Και επειδή οι σχέσεις θέλουν την αφοσίωση και την επένδυση ενέργειας μας, ας δούμε πως θα επενδύσουμε για αρχή στη σχέση με τον εαυτό μας για να αλλάξουμε το κύμα που εκπέμπουμε προς τα έξω
Ξεκινάμε με το να...Συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας
Ας ξεκινήσουμε από το φυσικό φορέα και ας κάνουμε ότι καλύτερο ώστε να νιώσουμε άνετα στο σώμα μας και να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας.
Ας νιώσουμε όμορφα ακόμα με την ιδέα του να είμαστε μόνοι, ώστε να αποφύγουμε γρήγορες αποφάσεις για δημιουργία σχέσεων, ας συμφιλιωθούμε με την παρέα του εαυτού μας για να εξοικειωθούμε με το συναίσθημα της σύνδεσης πριν προβούμε σε Σύνδεση με τους γύρω TIPS -1 Θυμάμαι ότι :
Όταν δημιουργώ σχέσεις από ανάγκη, έχω την ψευδαίσθηση ότι θεραπεύω τη μοναξιά μου, ενώ στην πραγματικότητα χάνω χρόνο από το να γνωρίσω και να δημιουργήσω μια πραγματική σύνδεση με έναν άλλον άνθρωπο!!
TIPS -2 Θυμάμαι ότι:
για να απολαύσω την παρέα με τον εαυτό μου οφείλω να αφουγκραστώ τις Ανάγκες του!!
Να μάθω τί με εμπνέει, τι με εξιτάρει, τι αποζητάω στις σχέσεις, εάν με ενδιαφέρει η επικοινωνία ή η διασκέδαση. Εάν θέλω χρόνο να εμπιστευτώ ή με απασχολεί η έλξη σε μια γνωριμία,
Συμφωνείτε πως οι ελκυστικοί άνθρωποι είναι εκείνοι που γνωρίζουν τι θέλουν;
Συμφωνείτε πως θαυμάζουμε έναν άνθρωπο που γνωρίζει τις ανάγκες του, τα θέλω του και τα επικοινωνεί;
Ήρθε η ώρα να γίνουμε αυτός ο Ελκυστικός άνθρωπος που αξίζει το θαυμασμό!!
TIPS -3 Θυμάμαι ότι:
Η επικοινωνία είναι ο κύριος μεσολαβητής για την απόκτηση όλων όσων έχω ονειρευτεί σε μια σχέση.
"Aγαπήστε τον εαυτό σας." Ακούγετε εύκολο και δυσκολεύει στην πράξη.
Ας αρχίσουμε με το να δημιουργούμε μια θετική ματιά και μια νέα στάση απέναντι στον εαυτό μας. Να αποφασίσουμε ότι η σύγκριση με όποιον άλλον είναι ο εχθρός της Αυτοσυμπόνοιας και Αυτοαγάπης
Να προχωρήσουμε από την εξωτερική εμφάνιση και να δώσουμε βήμα και στον εσωτερικό μας κόσμο. Να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας για αυτό που είναι σήμερα και για τις προοπτικές εξέλιξης του!! Να τον αγαπάμε για τις άσχημες στιγμές του και τις χειρότερες μέρες του
Είναι όμορφο να αισθανόμαστε έτοιμοι να μοιραστούμε με έναν άλλον άνθρωπο τα τόσα όμορφα πράγματα και συναισθήματα που αναδύονται Είναι ακόμη πιο όμορφο να κατανοήσουμε ότι ο εαυτός μας είναι η προτεραιότητα μας.
Άλλωστε, στο τέλος και στο ξεκίνημα της ημέρας είναι το παρεάκι μας!!
TIPS- 4 είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο καθένας μπορεί να μας πληγώσει, να μας προδώσει, να μας απογοητεύσει....όμως δεν έχει να κάνει ολοκληρωτικά με εμάς αλλά και με εκείνους!!
Σε αυτό το ταξίδι, σε αυτήν την ενσάρκωση θα είναι πάντα μια ακόμα αφορμή για να μην παραλείπουμε την ουσιαστική σχέση με τον εαυτό μας.
Αυτό θα είναι το κλειδί για τη δημιουργία μιας επιτυχημένης σχέσης στο μέλλον
TIPS -5 Θυμάμαι ότι: Όταν αναγνωρίσω την πραγματική μου αξία, δε θα επιτρέπω σε κανέναν να με «κακομεταχειριστεί».
Θα μπορώ να αποφεύγω ή να διακόπτω σχέσεις που δεν είναι στη διαδρομή των αναζητήσεων μου και έτσι δεν θα χρειάζεται να διεγείρω τα επιβιωτικά και φοβικά ένστικτα γύρω από τη διαφορετικότητα των γύρω ανθρώπων!!
Εστιάζουμε την προσοχή μας στη σχέση με τον εαυτό μας και τότε είναι που θα αλλάξει ο κυματισμός μας και θα έλξουμε αυτό που μας αξίζει έτοιμοι να αναγνωρίσουμε και την ομορφιά στον άλλον άνθρωπο μας!!
👌Συμφιλιωνόμαστε
👉Ανακαλύπτουμε
💟Επικοινωνούμε
💖💖Αγαπάμε
πρώτα με τον εαυτό μας και μετά με τους ανθρώπους γύρω μας.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου